Le Alpi svizzere ospitano antichi ghiacciai, branchi di ovini su montagne rocciose e il possente Cervino. Segui il fiume Aar fuori dalle montagne e nell'Altstadt di Berna, dove le cattedrali gotiche proiettano ombre sui binari alimentati da corrente elettrica. Questo allenamento guidato mantiene lo sforzo costante, concentrandosi sulla velocità.