Les merveilles de l'eau abondent lors de cette visite à pied de la côte de l'Oregon, qui présente un océan, sept chutes d'eau et le lac Crater d'un bleu éclatant. Cet entraînement guidé nécessite un effort modéré qui s'accumule lentement pendant les vingt premières minutes et diminue ensuite pendant les dix dernières.