Où voulez-vous aller ?

British Columbia

Alaska Highway

Faites un tour à vélo le long de l'Alaska Highway - l'une des routes les plus célèbres d'Amérique du Nord, s'étendant sur des milliers de kilomètres de paysages époustouflants.

Commencez près de l'un des points les plus élevés de l'autoroute, Summit Pass, et profitez de la vue sur le gelé Summit Lake.

Enfoncez-vous davantage dans les Rocheuses du Nord, en descendant vers Muncho Pass pour des vues sur le vibrant Muncho Lake, qui commence tout juste à dégeler lors d'un chaud après-midi de printemps.

Attention aux ours noirs et aux chèvres de montagne parmi les sommets imposants qui bordent l'autoroute !

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Lisbon

Tagus River to Alfama

Parcourez Lisbonne lors d'une course à pied, l'une des plus belles villes d'Europe.

Vous courrez juste à côté du fleuve Tage et verrez des monuments tels que la magnifique Tour de Belém.

Explorez les recoins de l'Alfama, le quartier le plus ancien de la ville, en terminant avec une vue panoramique impressionnante sur le Pont du 25 avril.

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Central Malta

St. Julian to Mdina

Faites un tour à vélo sur l'île méditerranéenne de Malte.

En partant de la ville côtière de St.

Julian, longez la côte jusqu'à la capitale, La Valette.

Parcourez ses ruelles étroites, bordées à chaque tournant d’une histoire riche et d’une architecture baroque emblématique.

Notre destination finale est la ville fortifiée de Mdina.

Profitez d’une dernière vue depuis les remparts de la ville sur le paysage calcaire de l’île, qui semble briller sous le soleil de l’après-midi.

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Oxford

Thames

Allez faire de l'aviron sur la rivière Thames.

Cette deuxième plus longue rivière du Royaume-Uni est célèbre pour l'aviron compétitif et la navigation de plaisance.

En partant d'Oxford, dirigez-vous vers l'aval, en passant devant des arbres pittoresques surplombant et des péniches.

Gardez un œil sur l'écluse d'Iffley, un système traditionnel d'écluses et de déversoirs sur la Tamise.

La région autour de l'écluse est pittoresque et paisible, ce qui en fait un endroit idéal pour une promenade tranquille ou un pique-nique.

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Central Otago

Lake Dunstan Cycle Trail

La piste cyclable du lac Dunstan est l'une des balades à vélo les plus prisées de Nouvelle-Zélande.

Couvrant une distance de 55 km, le sentier longe les rives pittoresques du lac Dunstan et traverse plusieurs promontoires.

Profitez d'une journée estivale à vélo en franchissant des passerelles spécialement construites sous des parois rocheuses et en traversant l'impressionnant pont suspendu Hugo, pour finalement arriver au pied du barrage de Clyde.

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Nairobi

Karura Forest

La réserve forestière de Karura est l'une des plus grandes forêts du monde située dans un grand centre urbain, elle s'étend sur une superficie de plus de 1 000 hectares au cœur de la capitale du Kenya, Nairobi.

Ces sentiers forestiers sinueux de plus de 50 kilomètres offrent une évasion de la ville très appréciée des résidents et des visiteurs.

Explorez les grottes utilisées comme cachettes par les combattants de la liberté Mau Mau, arpentez des zones humides pour finir ce tour devant une magnifique cascade.

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Kyoto

Nanzenji to Philosopher’s Path

Entouré de montagnes sur trois côtés, Kyoto offre des sentiers spectaculaires remplis de sanctuaires et de temples historiques.

Ce tour démarre à la périphérie de la ville, nous visiterons les jardins du magnifique et vaste temple Nanzenji, en empruntant un sentier de montagne boisé jusqu'à une cascade isolée.

S'en suivra un passage par le paisible sentier du Philosophe, bordé d'arbres luxuriants, d'eau ruisselante et de temples, c'est le circuit idéal pour trouver votre flux méditatif.

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Colorado

Buffalo Burn Ride

Faites un tour avec "Dude" le long de certains des meilleurs itinéraires de la région de Denver.

Une grande partie du paysage aride et surréaliste se remet encore des incendies de forêt d'il y a plus de 20 ans.

Préparez-vous aux orages à cette période de l'année.

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Aspen

Smuggler Mountain Trail

Aspen est peut-être mieux connue pour son ski de classe mondiale, mais pendant l'été, cette ville tranquille du Colorado se vante d'avoir un éventail de pistes de randonnée à sac à dos incroyables.

Sur le Smuggler Mountain Trail, vous serpenterez à travers des sentiers bordés de feuillages luxuriants et d'énormes peupliers, vous traverserez des rivières tumultueuses et monterez jusqu'au sommet d'une mine d'argent historique, où vous serez récompensé par des vues imprenables sur la ville d'Aspen en contrebas.

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Crete

Palm Forest and Samaria Gorge

C'est la deuxième de trois tournées filmées dans l'ouest de la Crète, en Grèce.

Nous visiterons d'abord la forêt de palmiers de Preveli, qui s'est magnifiquement remise après avoir été détruite par un incendie de forêt en 2010.

Notre prochaine étape est le Parc National de Samaria, où nous allons relever un beau défi : traverser l'une des plus longues gorges d'Europe, les Gorges de Samaria.

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Santorini

Oia to Psilos Stavros

Bienvenue à Santorin, l'île la plus célèbre des Cyclades grecques.

Parcourez la première étape de la route populaire d'Oia à la capitale Fira.

Commencez au niveau de la mer près du port d'Ammoudi, au pied du village d'Oia, avant d'explorer tranquillement les célèbres rues étroites aux centaines de marches et découvrir de magnifiques points de vue.

Après avoir visité les ruines d'un château byzantin, marchez le long de la promenade principale en direction de la sortie de la route de Fira.

Terminez sur une colline pittoresque avec l'église Psilos Stavros.

Il n'y a pas de mots pour décrire la beauté de cet endroit - vous devez le voir par vous-même !

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Barcelona

Arc to Parc de la Ciutadella

Bienvenue à Ciutat Vella, l'un des plus anciens quartiers de Barcelone.

Commencez ce tour près de l'Arc de Triomphe (à ne pas confondre avec l'Arc de Triomphe de Paris) avant de vous diriger vers le Parc de la Ciutadella pour regarder de plus près la célèbre fontaine - Cascada Monumental.

Enfin, vous retournerez dans les environs de Sant Pere et vous vous perdrez dans le dédale de ruelles étroites.

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Kraków

Wawel Hill to Main Square

Êtes-vous prêt à vivre la période la plus glorieuse de l'histoire de la Pologne ? Visitez Cracovie, la deuxième plus grande ville et l'une des plus anciennes de Pologne.

Avec son architecture unique présente dans tous les coins de la ville et son histoire fascinante, elle compte parmi les métropoles les plus impressionnantes et les plus intrigantes d'Europe.

Commencez sur les rives de la Vistule et montez la colline du Wawel pour explorer le majestueux château royal du Wawel.

Après avoir quitté le château, nous suivrons la route royale et nous nous dirigerons vers Rynek Główny, la principale place du marché de la vieille ville.

Nous verrons de nombreux lieux emblématiques, tels que la basilique Sainte-Marie (Kościół Mariacki), le marché aux draps (Sukiennice) et le théâtre Juliusz Słowacki.

Nous terminerons notre voyage au point central de la place Matejko, au pied du monument Grunwald.

Au cours de cette visite, vous entendrez le "Hejnał mariacki".

Savez-vous ce que cela signifie ? Activez les notes pendant le parcours et visitez Cracovie pour le découvrir !

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Bogota

Monserrate

Bienvenue en Colombie ! Nous marcherons jusqu'au sommet de la plus célèbre montagne de la ville de Bogota, Monserrate, qui s'élève à 3 152 mètres au-dessus du niveau de la mer.

La visite d'aujourd'hui est une promenade populaire parmi les résidents locaux et les touristes.

Avec 1034 marches, l'escalier de Monserrate est l'un des sentiers les plus exigeants de Bogota.

La haute altitude et la pente font de cette randonnée un grand défi, alors réglez votre machine en conséquence ! Le long du chemin, vous verrez une poignée de stands de nourriture et une vue imprenable sur le centre-ville de Bogota.

Au sommet, vous trouverez une église du XVIIe siècle avec un sanctuaire dédié au "Seigneur Déchu".

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Zurich

Old Town to Mt. Rigi

Fondée par les Romains en 15 avant J.

-C.

, Zurich est devenue un grand marché au Moyen Âge.

Aujourd'hui, c'est l'un des plus grands centres financiers du monde.

Cette visite commence dans la vieille ville et se poursuit le long de la rivière Limmat et du lac de Zurich.

Nous quitterons ensuite la ville pour rejoindre l'Uetliberg, son point de vue le plus élevé.

De là, nous suivrons un chemin jusqu'au massif montagneux voisin du Rigi, appelé "Reine des montagnes".

L'itinéraire se termine au sommet et offre une vue spectaculaire à 360 degrés sur les lacs et les sommets des montagnes environnantes.

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Carinthia

Grossglockner and Glaciers

Cette visite vous emmènera dans un endroit qui était très difficile à atteindre avant 1935.

Aujourd'hui, grâce à la route alpine du Grossglockner, vous pouvez entrer au cœur du parc national des Hohe Tauern et au pied de la plus haute montagne d'Autriche, le Grossglockner.

Faites face au majestueux glacier Pasterze et admirez les sommets environnants depuis l'observatoire Wilhelm Swarovski.

N'oubliez pas de prendre des carottes, les marmottes les adorent !

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Sharqiyah

Wadi Shab

La région de Sharqiyah, dans le Sultanat d'Oman, compte de nombreux oueds, connus pour leurs lits d'eau turquoise nichés dans des vallées calcaires.

Nous commencerons le voyage en visitant le puits de Bimmah, avant de traverser le lit de l'eau du Wadi Shab jusqu'à l'embouchure du plus célèbre oued de la région.

Des palmiers dattiers et des cultures à l'embouchure aux vastes bassins turquoise à l'autre extrémité, nous explorerons les anciens canaux d'irrigation et les chutes d'eau naturelles le long des chemins dangereux creusés dans le calcaire.

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Lanzarote

Volcanic Adventure

Vous n'avez peut-être pas été sur Mars, mais une fois que vous aurez fait ce tour, vous aurez l'impression d'avoir visité la planète rouge.

Le paysage impressionnant de Lanzarote vous surprendra par ses couleurs et sa dureté.

Vous commencerez à marcher au bord de la Montaña Roja, le volcan inactif qui domine la Playa Blanca.

Ensuite, vous verrez une région viticole appelée La Geria et les Salinas de Janubio sur la Costa de Yaiza.

Après une courte visite à la ville d'Arrecife, vous verrez le coucher de soleil dans une petite ville côtière, El Golfo, célèbre pour le Lago Verde (lac vert).

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Tokyo

Shinjuku Gyoen Garden

Bienvenue au cœur de Tokyo et rejoignez des centaines d'habitants qui célèbrent la coutume japonaise traditionnelle d'apprécier la beauté des fleurs, ou «hanami».

Attendez-vous à voir de nombreux cerisiers fleurir magnifiquement en cette période spéciale de l'année et à parcourir l'un des parcs urbains les plus populaires au monde.

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Minnesota

Mall of America

L'extérieur n'est pas le seul endroit où l'on peut faire de longues promenades.

Il y a beaucoup plus à voir et à faire que de faire du shopping dans cet immense bâtiment du Minnesota.

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California

Donner Lake

Traversez le lac Donner en Californie, souvent appelée le joyau de la Sierra.

C'est l'hiver au lac et il fait froid, alors assurez-vous d'être bien couvert! Passez devant des cabanes au bord du lac sous la neige, tout en profitant d'une vue magnifique sur les forêts de pins et les montagnes aux sommets blancs.

Glissez sur les eaux cristallines et détendez-vous tout en admirant le magnifique paysage montagneux tout autour de vous.

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Iceland

Jökulsárlón Lagoon

Le pays de la glace et du feu - l'Islande.

Si vous voulez découvrir le visage gelé de ce pays incroyable, rejoignez-nous pour un voyage dans la célèbre lagune de Jökulsárlón.

Nous pagayerons à un rythme tranquille parmi les icebergs qui scintillent au soleil avec un guide expérimenté.

Préparez-vous pour une balade insolite et relaxante, mais soyez vigilant : les icebergs sont dangereux et peuvent nous surprendre !

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Yakushima

Anbo River

Faites un voyage au Japon subtropical et faites du kayak sur la rivière Anbo à Yakushima.

Nous commencerons le voyage près du port dans la ville portuaire d'Anbo, entourée du vert intense de la forêt de lauriers.

Ensuite, nous pagaierons en amont jusqu'au pont Matsumine et retournerons au port pour aller en pleine mer.

Enfin, nous nous approcherons de Toroki, l'une des deux chutes d'eau du Japon qui se jettent directement dans l'océan.

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Tahoe

Truckee River Ranch Run

Descendez la rivière Truckee le long de la populaire River Ranch Run.

En partant du barrage de Tahoe City, vous passerez devant des zones de rafting, des ponts, des pêcheurs, des animaux sauvages et bien d'autres choses encore sur cette agréable partie de la rivière.

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Tyrol

Alpine Lakes

Grâce à ce circuit, vous aurez la possibilité de visiter trois lacs alpins différents lors d'une séance d'entraînement.

Nous commencerons par le Plansee, l'un des lacs les plus propres d'Autriche, avec une eau de la plus haute qualité.

Notre prochain arrêt est le lac Schwarzsee, un lac de lande aux eaux sombres.

En outre, nous louerons une barque nostalgique sur le Lago di Braies en Italie, décor de la célèbre série télévisée "Un Passo dal Cielo".

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Cardio Coach

Volume 8

Rejoignez le coach Sean O'Malley sur les plages de sable blanc de la Méditerranée pour commencer cette session.

Écoutez la musique augmenter progressivement en énergie au fur et à mesure que vous vous lancez dans le premier défi.

Le volume 8 se démarque avec le deuxième défi où vous serez poussé dans vos limites lors de deux segments rapides de 8 minutes.

Soyez prêt pour une montée d'adrénaline!

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Cardio Coach

Volume 7

Rejoignez Sean dans une nouvelle aventure dans Cardio Coach Volume 7.

Conçu avec un rythme plus élevé, Volume 7 a été créé en pensant au coureur, mais comme tous les entraînements de Cardio Coach, il convient à n'importe quel appareil d'exercice.

Avec les paysages des îles Canaries, des Rocheuses du Colorado, des Dolomites, de l'Autriche, d'Oahu et bien d'autres encore, ce mélange de lieux transformera les minutes en secondes.

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California

Sierra Nevada Hike 2

Les montagnes de la Sierra Nevada, en Californie, abritent plus d'une douzaine de forêts et de parcs protégés au niveau national.

Cette randonnée permet de visiter les parcs nationaux de Kings Canyon et de Sequoia, qui abritent d'imposants canyons et des séquoias géants, ainsi que le Devils Postpile National Monument, avec sa spectaculaire Rainbow et la formation bizarre Devils Postpile.

L'entraîneur Johnny Pearman dirige cet entraînement avec un effort modéré.

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Vancouver

Run

Vancouver, en Colombie-Britannique, est un endroit fantastique pour courir, avec des kilomètres de sentiers bien entretenus qui relient le noyau urbain de la ville à ses plages et à ses parcs publics.

Cette course vous invite à faire le tour de la digue de Stanley et à escalader Cypress Mountain.

L'entraîneur Johnny Pearman dirige une série d'intervalles de sprint dans cet entraînement guidé.

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British Columbia

Coast Hike

La belle île de Vancouver est le cadre de la plus grande partie de cette promenade le long de la côte ouest du Canada.

Visitez les jardins vierges du parc Queen Elizabeth dans la ville de Vancouver, avant de vous rendre dans la forêt pour parcourir le légendaire sentier de la côte ouest du Parc National Pacific Rim.

L'entraîneur Johnny Pearman vous guidera à travers les collines lors de cette séance d'entraînement.

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