Treffen Sie sich mit Cardio-Coach Sean O'Malley an den weißen Sandstränden des Mittelmeers, um dieses Training zu beginnen. Hören Sie zu, wie die Musik allmählich an Energie gewinnt, während Sie sich Ihrer ersten Herausforderung stellen. Band 8 zeichnet sich durch die zweite Herausforderung aus, bei der Sie an Ihre Grenzen stoßen. Sie werden hier zwei 8-minütige Wanderungen bei schnellem Tempo unternehmen. So viel zum Thema Adrenalinrausch!

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